ドクターフトレマックス（Dr.FutoreMax）の口コミを見ると、実際に太れた方のレビューが目立ちますが、「太る効果なし」とコメントされている方もチラホラ見受けられます。
フトレマックスは簡単に太れる魔法のサプリではないので、飲むだけで太れるわけではありません。
フトレマックスは増量をサポートするサプリなので、ここを勘違いしてしまうと思うように太れず失敗することが多くなります。
「フトレマックスで効果が実感できない理由」と「効率的に太るための方法」を知れば体重を増やすことはできるので、購入前に正しい使い方を知っておいてください。
「フトレマックスは効果なし」と口コミで言われる理由
フトレマックスの口コミを調べると、一部ですが太る効果を感じれなかった人がいます。
なぜフトレマックスの効果がなかったのかと言うと、主な理由はこちらの2つです↓
- 短期間で増量を期待していた
- 食事の代わりにフトレマックスを飲んでいた
では、それぞれ詳しく説明いたします。
①短期間で増量を期待していた
個人差があるので1ヵ月以内に効果を感じる方もいらっしゃいますが、人によって効果を感じれる期間はことなります。
痩せ型の人は太りずらいので、地道に継続していった方が効果を感じやすいです。
②食事の代わりにフトレマックスを飲んでいた
太るためには食事から摂取するカロリーが必要です。
いつもの食事をフトレマックスに置き換えただけだと摂取カロリーがとても少なくなってしまうので、食べる量は絶対に減らさないでください。
太るためにはしっかり食べることが重要なので、食事量が減ってしまうと思うように太ることはできません。
では、フトレマックスの効果とは一体何なのか？についてご説明いたします。
フトレマックスの効果は食欲UPと消化吸収率を高めること
ドクターフトレマックスの効果は、食欲増進を促すのと摂取した栄養の消化吸収率を高めるサポートをしています。
人が太るのはとっても単純で
- 摂取カロリーを増やすこと
- 食べた物をしっかり吸収されること
この2つを徹底することで体重は増加していきます。
そして、それらをサポートしてくれるのがフトレマックスの役目です。
では、フトレマックスの効果について詳しく見ていきましょう。
食欲増進を促す働きをサポート
フトレマックスには食欲を促すスパイスとして国産のショウガが含まれています。
口コミでも「フトレマックスを飲むと食欲が出る」という声が多いので、食が細い人ほどフトレマックスのようなサプリを飲むのがおすすめです。
また、フトレマックスを飲んでもお腹いっぱいと感じさせないよう、満腹感に影響しにくい単糖類を使用しています。
フトレマックスが望むべき効果は「とにかく食事量を増やすこと」で、この効果を感じてる方はとても多いです。
消化吸収率を高める働きをサポート
太るためには「栄養がしっかり吸収されること」が大切なので、フトレマックスには栄養の吸収をサポートする黒コショウから抽出したバイオぺリンが配合されています。
バイオぺリンはスポーツサプリメントメーカーも注目していて、栄養の吸収率を上げトレーニング効果（筋肉の増量など）を高めるサプリとして販売されています。
また、フトレマックスに含まれる栄養もしっかり吸収させるため「タンパク質」と「炭水化物」は微細化、善玉環境をフォローする「有胞子性乳酸菌」を配合し、腸内環境の働きをサポートしてくれるのもポイントです。
「炭水化物」はインスリンの分泌を促し、摂取した栄養を効率よく脂肪へと変換する働きがあります。
フトレマックスにも炭水化物は含まれていますが、炭水化物が含まれている物（白いご飯etc）を毎日食べるのも太るために役立ちます。
必須アミノ酸9種も含んで体つくりをサポートしてる
フトレマックスには身体作りをサポートする必須アミノ酸9種が含まれています。
人間の体は生命を維持するため20種類のアミノ酸が必要なのですが、体内で作り出すことができない9種のアミノ酸は食べ物から摂取しなければなりません。（それを必須アミノ酸と呼びます）
フトレマックスには食べ物からしか摂取できない必須アミノ酸9種を全て含み増量をサポートしています。
- 食欲増進を促してくれる
- 吸収率を高める働きをサポートしてる
「効率よく増量を手助けしてくれる」のがフトレマックスの特徴です。
フトレマックスをただ飲んでるだけだと効果を感じずらいですが、食事の量を増やし継続する努力さえすれば増量に成功する確率は高くなります。
フトレマックスの効果については公式サイトに詳しく載っていますので、そちらも確認してみてください。
公式サイト：https://futoremax.jp
フトレマックスはどれくらいで効果を感じる？口コミの声まとめ
フトレマックスを始めて半月が経ちましたが、結果は以前より0.7kg体重が増えました。元々プッチェを食べていたのでその影響かも知れませんが、いい感じに太れてますね。
参考：twitter
普通に良かったです。飲み始めて1ヶ月で1.5Kg増えました。他のレビューで書かれてるように、安ければもっと良いけど結果がでた商品はこれだけだったので自分は満足です。
参考：amazon
口コミを見ると効果を感じるまでの期間に結構ばらつきがありました。
2か月間は全く太らずそこから徐々に体重が増えた方や1ヵ月で0.5kg増量した方、中には1ヶ月で3kg増量した方など様々です。
太るまでの期間は個人差があるので一概には言えませんが、大体2ヶ月前後で効果を感じている方が多いので、少し長い期間をかけて増量に専念してみてください。
フトレマックスで早く効果を実感するための4つの方法
できるだけ早く太るために、フトレマックスの効果を最大限高める4つの方法を紹介します。
①食事のカロリーを計算して食べる
やみくもに食べるのではなく1日に摂取したカロリーを計算しながら増量してください。
自分では食べてるつもりでも意外と摂取カロリーが低くて太れていない場合もあるので、毎日どれくらい食べたか記録するのはとても重要です。
人間の体はとても単純で、摂取したカロリーが消費カロリーを上回ればその分体重が増えていきます。
まずは1日の消費カロリーを知り、毎日どれくらい食べればいいか具体的な数字を出してみてください。
1日の消費カロリーは下記の表から調べることができます↓
- (Ⅰ)あまり動かない：デスクワーク系
- (Ⅱ)やや動く：営業や立ち仕事
- (Ⅲ)よく動く：肉体労働
上記の表からあなたの消費カロリーが分かったら、その数字に500kcalプラスした量を1日に食べてください。
例えば、成人男性の消費カロリーは1日約2500kcalなので3000kcalを目安に食べます。
そうすると毎日500kcal分が脂肪や筋肉へと変わっていき、1ヵ月後には15000kcal分の体重が増える計算です。
人の体は7200kcal摂取すると体重が1kg増えるので、毎日500kcal余分に食べれば1か月後には体重が2kg増えることになります。
ちなみに、摂取カロリーが1日の消費カロリーを下回ってしまうと体重は減るので注意してください。
例えば、成人女性の消費カロリーは約2000kcalですが、1日に1760kcalしか食べないと-240kcal分痩せることになります。
毎日-240kcalを続けると1か月後には-7200kcalになるので体重が1kg減るというわけです。
食べているカロリーを計算すると「意外と食べていなかった」という場合もあるので、しっかり記録しながらの方が増量の成功率も高まります。
②1日の食事回数を5回に分ける
食事回数を5回に分ける理由は「空腹による筋肉の減少を避ける」のと「消化不良を起こさないため」です。
人が動くために必要なエネルギーは食べ物から摂取してますが、空腹状態だと筋肉などからエネルギーを作りだしてしまい筋肉が減る原因となります。
特に筋トレして太ろうとしている人は、筋肉を減らさないためにも空腹時間をなるべく減らすようにしてください。
また、消化不良を起こさないためにも食事回数を分けることをおすすめします。
1度に沢山食べるとお腹を壊しやすく、消化不良を起こすと食べた物の栄養は体に吸収できません。
せっかく頑張って食べてもお腹を壊してしまっては意味がないので、なるべく食事回数を分けて食べた方がお腹を下すことは少なくなります。
③消化が良い物を中心に食べる
消化が良い物を食べる理由はお腹を壊さないためです。
先ほどもお話した通り消化不良を起こしてしまうと栄養は体に吸収されないので、できるだけ消化が良い物を中心にご飯を食べてください。
あと、人によって合う合わない食べ物があるので、お腹を壊しやすい物は避けるようにしましょう。
| 消化が良い食べ物 | |
| 穀類 | 白飯、粥、うどん |
| 果物 | バナナ、りんご、缶詰 |
| 魚介類 | 白身魚、白はんぺん |
| 肉類 | 鶏肉、脂の少ない赤身肉 |
| 卵 | 半熟卵、茶碗蒸し |
| 豆類 | 豆腐、高野豆腐、豆乳 |
| 乳製品 | 牛乳、ヨーグルト、チーズ |
| 野菜 | ほうれん草、じゃがいも、人参 |
| 油脂 | サラダ油、マヨネーズ、バター |
④酵素が含まれてる食材を食べる
酵素は食べた物の栄養を効率よく体に吸収してくれるので積極的に食べてください。
酵素が多い食べ物は、生の魚や肉、生野菜、果物、発酵食品などで、特に和食に多く含まれています。
和食は納豆、漬物、味噌など、手軽に食べれる発酵食品が多く消化が良い食べ物が多いので、太るための食事としておすすめです。
ただ、和食はカロリーが低い物が多いので、夜は油を使った揚げ物など高カロリーのメニューにしましょう。
フトレマックスの効果的な飲み方
フトレマックスは
- 牛乳や豆乳で割って飲む
- 1日2回を目安に飲む
- 飲むタイミングは食事の前
この3つのポイントを抑えて飲むのがおすすめです。
では、その理由をご覧ください。
①牛乳や豆乳で割って飲む
フトレマックスは水で割って飲むこともできますが、牛乳や豆乳で割って飲んだ方がカロリーを多く摂取できるので早く太ることができます。
水だとカロリーなく、フトレマックスのカロリー(38kcal)しか摂取できません。
しかし牛乳100nlで割れば104kcal、豆乳なら1杯83kcal摂取することができます。
カロリーの摂取量が多いほど早く太れますので、水より牛乳や豆乳で割って飲むのがおすすめです。
②1日2回を目安に飲む
フトレマックスには食欲増進を促すスパイスが含まれているので、しっかりご飯を食べるためにも1日2回は飲むのがおすすめです。
食欲増加は太るためのキーポイントなので、しっかりご飯を食べて増量に励んでください。
③飲むタイミングは食事の前
食欲増進を最大限促すなら食事の前がおすすめです。
食事の直前ではなく1時間前くらいにフトレマックスを飲んでおき、ご飯をしっかり食べるようにしましょう。
フトレマックスはココア味なのでパン系以外の料理とは合いません。ですので、間食用として飲む方がおすすめです。
飲むタイミングは、朝昼晩どのタイミングでも構いません。あなたが飲みやすい時間で大丈夫です。
④水やお湯割りでも大丈夫
カロリーが高い牛乳で割って飲むのがおすすめですが、水やお湯割りでも構いません。
太るために大事なのはお腹を壊さないことなので、無理して飲むのはやめましょう。
フトレマックスが溶けない時の対処法
フトレマックスは少し溶けづらく粉っぽさが残りやすいので、シェーカーを使うとよく混ざってくれます。
粉が残ってしまうのは勿体ないので、100均などでシェーカーを購入しておくといいでしょう。
あとは最初に少量の牛乳でよく混ぜ合わせてから、残りの牛乳で割ると結構溶けてくれます。
シェーカーを使うのが面倒ならこのやり方を試してみてください。
フトレマックスの最安値と販売店リスト
フトレマックスをできるだけ安くお得に購入するなら公式サイトを選んでください。
公式サイトなら定価11,800円より4120円安い「7,680円」で購入することができます。また、全額返金にも対応しているのでリスクなく試すことが可能です。
⇒フトレマックスの公式サイトはこちら他店舗でもフトレマックスを買うことはできますが、やや割高となります。
| 販売価格 | 全額返金 | |
| 公式サイト |
7,680円 | あり |
| 楽天市場 | – | – |
Amazon |
12,400円 | – |
| ヤフー | 11,800円 | – |
| 薬局 | – | – |
フトレマックスをお得に購入するなら公式サイトがおすすめですが、「自動お届けコース」で申し込む必要があります。
「自動お届けコース」とは毎月決まった日に送られてくるシステムで、解約するまでは自動的に送られてきますが、「自動お届けコース」はいつでも解約可能なので1回注文してすぐやめることができます。
単品コースで注文すると定価の11,800円なので、お得に買うなら「自動お届けコース」を選んでください。
「自動お届けコース」の解約はとても簡単なので、全額返金の詳細と合わせてご説明しておきます。
自動お届けコースの解約と全額返金の詳細
フトレマックスの自動お届けコースの解約は、電話1本するだけです。
電話番号は「公式サイト」に記載されているので、必要なくなったら電話して解約してください。
自動お届けコースでフトレマックスを購入すると「全額返金保証」の対象になるのですが、返金は申し込みから30日以内となります。
自動お届けコースだと次回配送の5日前までに連絡しないと送られてきてしまいますので、返金する場合は20日を目安に検討してみてください。
フトレマックスを1日2袋飲むと15日後には全てなくなります。計画的に増量（食事量の管理）すれば体重は増えているはずですので、その際に返金するか検討してみてください。
フトレマックスと他の太るサプリとの違い
太るサプリでも色々ありますが、代表的なところだと「プルエル」や「ウエイトナチュラ」というカプセル型のサプリが人気あります。
「プルエル」や「ウエイトナチュラ」の太る効果は、主に「酵素」を取り入れ、食事から摂取する栄養の吸収をサポートすることに特化しています。
酵素は生野菜や生の肉・魚、果物に多く含まれていますが、普段から生ものを食べない人は「プルエル」や「ウエイトナチュラ
」のサプリを飲むのもいいでしょう。
ただ、これらのサプリのデメリットはカロリーがほとんどない点です。
結局は、どのサプリもご飯をたくさん食べることを目的として作られていて、食べた物の栄養を効率よく体に吸収させるためのサポートをしています。
フトレマックスにも酵素が含まれており吸収率をサポートする働きがありますし、さらにカロリーが高く食欲増進を促してくれるので効率よく増量をサポートしてくれるのが特徴です。
フトレマックス、プルエル、ウエイトナチュラの太るサプリの違いをまとめると
| フトレマックス |
プルエル |
ウエイトナチュラ |
|
| 酵素 | ● | ● | ● |
| 食欲増進 | ● | – | – |
| カロリー | 高い | 低い | 低い |
| 価格 | 7,680円 | 4,796円 | 4,980円 |
フトレマックスの価格はやや高いですが、その分プラスαの効果に期待できます。
フトレマックスの副作用は？安全性について
フトレマックスは健康食品なので副作用と言う概念がありません。
安全性についてはしっかり管理していて、口コミでも体調が悪くなったという声はないので心配することはないでしょう。
太るプロテイン「フトレマックス」をカルピスウォーターに溶かして飲んでみました☺️
牛乳より溶かしにくいけどカルピスにココアジンジャーは思ってた以上に美味しくて飲みやすいです🎵#フトレマックス pic.twitter.com/F00DMBonNr
— 皐月(さつき) (@futoritaigirl) 2019年3月16日
フトレマックス割と美味しいし、満腹感あるから 飲むの楽しみになってる。
— せぶん (@seventhsieben) 2019年3月12日
ただ、1つだけ注意したいのがアレルギーについてです。
アレルギーは人によってどんな食べ物で反応するかは分からないので、購入前に成分を確認しておくことをおすすめします。
フトレマックスの成分・原材料
果糖（ドイツ産）、コラーゲンペプチド（ドイツ産）、ココア（マレーシア産）、乳タンパク（EU・オーストラリア産）発芽玄米膨化末（国産）、アセロラ（ブラジル産）、生姜（国産）、有胞子性乳酸菌（インド産）、黒胡椒抽出物（インド産）/二酸化ケイ素（チリ・オーストラリア産）
安全性の追求
- 中国産原料不使用
- 遺伝子組換え原料不使用
- 人工甘味料香料・着色料無添加
- 化学合成ビタミン類無添加
安全性にはとてもこだわって作っているので、大人から子供まで安心して飲むことができます。
製品の品質検査には十分な安全性を追求しており、専用医療チームが一丸となり本物品質の商品を開発しています。
フトレマックスの安全性については、公式サイトで詳しくご覧いただけます。
公式サイト：https://futoremax.jp
フトレマックスに関するQ&A
筋トレも一緒にした方が良いのか？
カッコよく太るなら筋トレも一緒にすることをおすすめします。今は筋トレブームなので、ユーチューブなどを見ればトレーニング方法も載っていますし、初心者が挑戦する敷居は簡単になりました。
運動は食欲増進を促しますし胃の調子を整えてくれるのにも役立つので、筋トレでなく適度な運動もおすすめです。
プロテインも同時に飲んだ方が早く太れるのか？
プロテインも飲んだ方が早く増量しやすいですが、プロテインを飲む代わりにオニギリでも構いません。
フトレマックスとプロテインを同時に飲んだからと言って太りやすくなるということはなく、ようは摂取カロリーが多ければ早く太りやすいです。
プロテインよりおにぎりの方がカロリーは高いので、無理してプロテインにする必要ありません。
ただし、筋トレして太っていくならプロテインは必要です。筋トレには多くのたんぱく質が必要なので、普段の食事に加えプロテインも飲んだ方が早く筋肉がつきやすいです。
他の太るサプリと併用しても大丈夫か？
フトレマックスの他に、別の太るサプリを飲んでも大丈夫です。
併用したからと言って危険性はないですし、「プルエル」や「ウエイトナチュラ
」などの酵素が豊富に含まれてるサプリも飲んだ方が早く太れる可能性はあります。
最後に『フトレマックス』はこんな人におすすめ
フトレマックスは「カロリーを計算し計画的に増量できる人」におすすめなサプリです。
太るためには多くのカロリーが必要なので、毎日決まった量を食べること、そして食べた物の栄養を体に吸収させることが早く太るためのポイントになります。
フトレマックスは「食欲増進」と「消化吸収率を高める」働きをサポートし、しっかりご飯を食べてもらい消化させることを目的としています。
- 毎日決まった量のカロリーを食べる
- 食べた物をしっかり体に吸収させる
この2つを繰り返すことで体重が増えていくので、毎日コツコツ頑張ることで理想的な体型を手に入れることができます。
効果を感じるまでには個人差がありますが、しっかり計画すれば1ヵ月に2kg増やすことは難しくありません。
1日の摂取カロリーを決め、1ヵ月だけ本気でチャレンジしてみてください。
効果はありませんでした。個人差はあると思いますが、私には効果はありませんでした。
参考：amazon